＜この記事は、設計事務所での仕事に限界を感じている方や、ミスが続いて落ち込んでいる若手建築士の方に向けて、私の実体験をベースに解決策を書いています＞
設計事務所で働いていると、逃げ出したくなるような重圧やミスに直面することがあります。この記事では、私が実際に『生きた心地がしなかった』経験を振り返りながら、そこからどうやって気持ちを立て直し、業務に向き合えるようになったのかをまとめています。同じように悩んでいる若手設計士の方の心が、少しでも軽くなれば嬉しいです。
10月の３連休明けの火曜日、この日を逃すと計画予定が１ヶ月遅れてしまう可能性が…
そもそも、何でそんなギリギリなの？……って…?
提出２週間前を過ぎても施主様との会議で、もっとこうしたい。ああしたい。どうしたらいいか。っていう会話が出てくるからです。
それほど、大人たちが集まって、真剣にギリギリまで考えて考えて、より素敵なものをつくりたい。と
していたからです。
どうにか、その気持ちを繋げたい。そう思って責任を感じていました。
朝のざわめき
今日は、行政にまちづくり条例関係の図書を提出する日。
朝から心が落ち着かず、机に向かっていても、どこか呼吸が浅い。
確認しても確認しても、提出書類に違和感を持ってしまう。
必要な情報は書いているか、足りない図面や書類はないか、計算式が間違っていないか。
一枚一枚の紙にすべての責任がのしかかってくるようで、
息がつまる。。。
提出期限は17時。
パソコンの画面に表示される時刻が進むたびに、鼓動がはやくなる。
仕事をしているというより、
まるで時間に追いかけられているようだった。
午後の静けさー設計実務の重圧を乗り越える「心の整え方」
昼を過ぎても、何かを食べる気になれなかった。
頭の中では、印刷時間と提出物の確認をしつつ、今日の別作業を進めていく…
提出図面がまるでフラッシュカードのように頭に浮かんでは消えていく。
建築に関わる仕事のなかでも、
行政提出はやっぱり独特の緊張感がある。
設計図が、単なる図面から「社会のルール」に照らされる瞬間。
丁寧に描いても、
ほんの少しのずれで通らなくなる。
それが怖くて、でも、同時に責任のある作業でもあると思う。
設計実務の重圧を乗り越える「3つのステップ」
設計実務の重圧を乗り越えるために私が行ったこと
・「今できること」だけを書き出す（タスクの可視化）
パニックの正体は「何をすべきか見えていない不安」です。まずはメモ帳でも裏紙でもいい、今抱えている行政協議の準備や図面修正をすべて書き出し、再度優先順位をつけました。
・周囲に「現在の状況」を共有する
一人で抱え込まず、上司や先輩に「今、これとこれで手一杯です」と一言伝えるだけで、精神的な負担は大きく変わります。
・物理的に「深呼吸」と「場所の移動」をする
一度席を立って深呼吸をする。あるいは温かい飲み物を飲む。この「間（ま）」を作ることで、脳を「焦りモード」から「解決モード」に切り替えました。
17時
タイムリミットの17時、ようやく図書を提出。
すべてをそろえて窓口に出した。
担当の窓口の方が１枚づつ、提出物を確認していく。
本日付で、受け取ります。
そう言われて、緊張がすーっと抜けた。ふっと深呼吸ができた。
外へ出ると、夕焼けの光が街に降りていて、
まるで「おつかれさま」と言われたような。
そんな気がして、思わず立ち止まって空を見上げた。
手に残った紙の重さの感触が、
今日一日を乗り越えた証のように感じました。
終わりに
建築の仕事は、図面の線の中だけで完結しないのだと日々感じる。
一枚の紙の向こうには、注文する人、行政の人、現場の人、
そして、これからその場所で暮らす人たちがいる。
今日は、ただ提出をしただけの一日。
でも、そんな日こそ、建築に携わる意味を
少しだけ思い出させてくれた気がする。
提出を終えて、ようやく一息。
今日はもう、静かに過ぎていく時間に身をゆだねよう。
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